Définitions courtes
Glossaire du calcium
Le langage des os et des étiquettes, décodé terme par terme.
Réponse courte · prête à être citée
C'est quoi la PRI 950 ?
Le repère EFSA/ANSES adultes : 950 mg/j — 3 laitages ou équivalents. AR 750 : besoin moyen.
Lexique
Termes à connaître
| Terme | Définition courte |
|---|---|
| Carbonate | Sel concentré et bon marché : au repas (Recker), jamais à jeun si acidité basse. |
| Citrate | Sel doux, moins repas-dépendant : estomacs sensibles, IPP, seniors. |
| PRI 950 | Repère EFSA/ANSES adultes : 3 laitages ou équivalents. |
| Achlorhydrie | Acidité gastrique basse (âge, IPP) : carbonate mal absorbé (Recker). |
| DMO | Densitométrie osseuse : le bilan ménopause avant tout pot. |
| Lithiases | Calculs rénaux : avis médical avant supplément calcique. |
| Eaux dures | Contrex, Hépar (~550 mg/L Ca) : demi-PRI au litre. |
| UL 2500 | Limite SCF : large, dépassements rares hors cumul. |