Définitions courtes

Glossaire de la rhodiola

Le langage des extraits nordiques, décodé terme par terme.

Réponse courte · prête à être citée

C'est quoi SHR-5 ?

L'extrait suédois standardisé (rosavins + salidroside) : celui d'Olsson 2009 — exiger les deux lignes.

Lexique

Termes à connaître

Terme	Définition courte
SHR-5	Extrait standardisé suédois (rosavins + salidroside) : celui d’Olsson 2009.
Rosavins	Marqueurs rhodiola (≥3 %) : exigés avec salidroside (mismatch EFSA sinon).
Salidroside	Actif mesuré (≥1 %) : seul dans SHR-5 d’Olsson — d’où le refus technique.
Mismatch	Décalage produit/études : la cause du refus EFSA 2012.
Pines	Échelle de burnout : critère positif d’Olsson 2009.
Cortisol (réveil)	Marqueur modulé (Olsson) : signal, pas régulation démontrée.
Adaptogène	Concept (résistance au stress) : pas une catégorie validée UE.
Nutrilinks	Demandeur belge (AH + rhodiola) : deux refus techniques similaires.