L’entretien validé
Déiodinases (T4→T3) : le mécanisme de l’allégation. Entretien du fonctionnement — le mot du droit, à respecter comme une frontière. Sans iode, pas d’hormones ; avec trop, dérèglement aussi.
Le traitement non démontré
Hashimoto, Basedow, nodules, cancers : endocrinologue, traitements validés, iode en appoint éventuel sur avis. Inverser l’ordre (iode d’abord) est une faute. Sélénium : cofacteur des mêmes enzymes — dosé séparément, jamais en cocktail aveugle (voir cluster sélénium, marge 70→255).
TSH : lire son bilan sans s’alarmer
TSH haute + T4 basse : hypothyroïdie à traiter (médecin). TSH seule limite : surveillance, pas supplémentation aveugle. Anticorps anti-TPO : Hashimoto à encadrer — endocrinologue, dosages, jamais d’initiative forte à l’iode.
Iode et allaitement : continuité
200 µg maintenus + TSH maternelle suivie : le lait transmet le statut — ni arrêt automatique ni continuation aveugle au sevrage. Post-partum : réévaluation globale systématique.
Questions fréquentes
Nodules : iode ?
Endocrinologue : nodules = imagerie + avis, jamais d’iode en automédication (excès ET carence dérèglent).
Fatigue + frilosité : thyroïde ?
Possibles parmi 10 causes : TSH + bilan global (fer, B12, sommeil). Pas d’iode aveugle sur symptômes.
Hashimoto : iode interdit ?
Pas interdit, encadré : excès comme carence dérèglent — endocrinologue, dosages, jamais d’initiative forte.
Sélénium avec ?
Déiodinases séléno-dépendantes : les deux cofacteurs se dosent chacun avec avis — voir cluster sélénium.
- EFSA — thyroïde (entretien, T3/T4 iodées).
- Excès et carence : dérèglement bilatéral (endocrinologie).