Définitions courtes
Glossaire des multis
Le langage des étiquettes A-Z, décodé terme par terme.
Réponse courte · prête à être citée
C'est quoi la VNR ?
La valeur nutritionnelle de référence (UE) : repère d'étiquetage harmonisé — pas un besoin individuel.
Lexique
Termes à connaître
| Terme | Définition courte |
|---|---|
| VNR | Valeur nutritionnelle de référence (UE 1169/2011) : repère d’étiquetage, pas besoin. |
| Cumul | Total alimentation + multi + monos par nutriment : là où naissent les dépassements. |
| B6 (UL 12) | Plafond EFSA 2023 : premier dépassement des multis « énergie ». |
| Sans fer | Version sans fer : justifiée sans besoin (hommes, ménopausées). |
| Rétinol | Vitamine A active : cumul + grossesse = vigilance (bêtacarotène préféré). |
| Dénutrition | Apports insuffisants (seniors, maladie) : le vrai cas d’usage du multi. |
| Cure datée | Durée définie + réévaluation : le format honnête, pas l’abonnement. |
| Doublon | Même nutriment via multi + mono + alimentation : l’addition à surveiller. |