Signes évocateurs (non spécifiques)
Fatigue persistante, pâleur, essoufflement à l’effort, ongles cassants, frilosité, troubles de la concentration. Aucun ne suffit : la thyroïde, la B12 et le sommeil donnent les mêmes.
Le bilan qui tranche
Ferritine (réserves) + NFS (anémie ?) : interprétation médicale — l’inflammation fausse la ferritine vers le haut. Règles abondantes, grossesse, véganisme, sport intensif : à doser en priorité.
La suite selon le bilan
Carence confirmée : dose + forme + durée par le médecin, contrôle à distance. Bilan normal : chercher ailleurs (B12, thyroïde, sommeil) — pas de fer « au cas où ».
Questions fréquentes
Ferritine basse mais hémoglobine normale ?
Carence sans anémie (stade précoce) : fréquente, à traiter avant l’anémie — avis médical, pas d’attente.
Cheveux qui tombent : le fer ?
Possible en carence sévère, preuves limitées pour la repousse : bilan global (fer, thyroïde, androgènes) + dermatologue.
On peut donner du fer à un enfant fatigué ?
Jamais sans avis pédiatre : causes multiples + risque d’intoxication aiguë. Bilan d’abord, formes pédiatriques ensuite.
- ANSES — fer : carence, populations à risque, sources.